Статья о том, что йога может быть динамичной, силовой, на баланс и на растяжку. Всего существует 8.400.000 асан, поэтому каждый найдёт то, что нужно его телу. Йога меняет не только тело, но и душу. Автор задает вопросы о том, что читатель думал о йоге до прочтения статьи и что он думает сейчас.